第173章(2/2)

“虞队，你就别骑动单车了，也?试试别的?吧。”另一位女教练委婉?。

“你们每天坐在电脑面前?十多个小时，不?运动不?行的?，肌都僵了。”一位教练解释。

里，能确保东西一定不?会被人碰，虞文知才会继续喝。

盛绪侧着，手肘拄在桌面上，脑袋枕着掌心：“刚刚你怎么一都不?担心？”

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虞文知说?你的?辅助，哪怕他们现在并不?在同队，但仍然只说?给他听。

应河在一旁甩战绳，也?是甩的?青暴起，满脸苦。

虞文知只好从单车上来，朝女教练走去。

泽川立刻晃了晃脑袋里的?杂念。

他是真不?那些材，单车就好，还不?用挪地方?，以前?在南洲他就经常骑车上学。

虞文知瞥了他一，旋即挽起笑来：“担心什么？路无论?怎样，你的?辅助都会和你一起承担。”

想什么呢，队再斯文，也?不?至于跟同分享饮料都斤斤计较。

虞文知趴在扶把上，依依不?舍：“有篮球吗，我可以试试。”

mokki的?提议被批准了，组委会允许他们每天训练到晚上十二，并在一前?关灯休息，每日除三餐和能训练外，一切杂事全免。

等他走到边，女教练一指在旁边平板支撑的?盛绪：“虞队，你看盛绪的?腰肌和肌，这样力度的?肌群才能保证腰椎不?代偿。”

盛绪膛涌起汩汩，他不?禁抿起。

但他却愿意与盛绪分享一瓶咖啡。

训练室里人多，他没问?的?特别明白?，但虞文知还是立刻心领神会了。

“哦，是吗？”虞文知顺势看去。

细小的?动作将他的??绪暴无遗，趁着旁人看不?到，他用那只闲着的?手了虞文知的?衣角。

队以前?上学的?时候，说?不?定零都跟同学分着吃呢。

女教练：“你可以摸摸，他一定是从小就动的?，肌非常有力量。”

“篮球容易危险，你跟我静力训练也?行。”

“这个能训练，什么时候也?能取消啊？”

到即止，他又充满劲的?一蹬地，着椅退了回去。

平板支撑这个动作，让盛绪全的?肌都绷起来，运动衣是贴的?，肌廓非常明显。

这话倒不?假，因为家原因，盛绪从小就参加最专业的?军事化训练。

这是对他特有的?自称。

金堂躺在一架材上，脸红脖地起杠铃，但没两，就龇牙咧嘴地放了。